子どもの好き嫌いを克服できる「躾けるレシピ」

子どもとママ専門の管理栄養士。子どもの味覚を育てる離乳食、好き嫌いを克服できる幼児食、元気な赤ちゃんを産むための妊産婦食

お子さまと一緒にお弁当作り。

 

お子さまと一緒に卵焼きやナポリタンを作りました。

作ったおかずはお弁当箱に詰めて貰いました。

 

好きなものだけでなく、野菜も入れる。彩りを考えてお弁当に詰める。など、おかずを作らず、お弁当箱に詰めるだけでも立派な食育になりますね🌟

 

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ハートの卵焼きは、卵焼き焼きを6等分に切った後、斜めに包丁を入れて、ハート型になるように組み合わせます。

斜めにピックを挿したら出来上がりです。

 

動画も参考にしてみてください。↓

https://youtu.be/PgQjLvTuMv0