えのきの豚バラ巻き。 甘辛い味付けときのこのジュワッとする感じが大好きでよく作る我が家の定番料理。 ぜひ作ってみてくださいね！ 離乳食・幼児食・妊産婦食講座 お申し込みはこちらから↓ https://www.street-academy.com/myclass/31011?conversion_name=…

【管理栄養士×薬剤師のコラボイベント】薬いらずの不調改善(便秘・貧血編)を開催いたします。 普段の食生活を少し意識すれば、薬に頼らなくても快適に過ごすことができます。 私からは調理のことを。調理法・組み合わせ・簡単に作れるレシピについてお話しま…

朝から豚肉の生姜焼きを撮影。 今日は曇りでちょっと残念だったけれど。撮影もスタイリングも練習あるのみ！ 今日も元気に行ってきます╰(*´︶`*)╯♡ 離乳食・幼児食・妊産婦食講座 お申し込みはこちらから↓ https://www.street-academy.com/myclass/31011?con…

【離乳食・幼児食・妊産婦食が学べる講座を開催いたしました。】 妊婦さん、今後妊娠を考えていらっしゃる方、保育園栄養士さんなどにご参加いただきました。 ・離乳食で気をつけるべきポイント ・大きさ・食べて良い食材・適切な量は？ ・幼児食をなかなか…

felicaspicoさんの料理写真教室へ行ってきました。 先生のスタイリングは素敵すぎる。 先生は、まず100個スタイリングをして練習したのだとか。何事も練習と毎日の積み重ねが大切だと実感。 一眼でもミラーレスでもなく、自前のコンパクトデジタルカメラで素…

【離乳食・幼児食・妊娠食が学べる講座をやります】 11月18日(日)10時〜12時 離乳食・幼児食・妊産婦食が学べる講座をやります！軽食付き。レシピブックプレゼント！ こんな疑問を解決します！ ・離乳食の大きさ・目安量・固さはどれぐらい？ ・離乳食と授乳…

安くて栄養満点の豆苗。 だけどちょっとくせがあるから、何か良い調理法はないかな〜。 ひとまず、和え物に。 離乳食・幼児食・妊産婦食講座 お申し込みはこちらから↓ https://www.street-academy.com/myclass/31011?conversion_name=twitter&tracking_code=…

12月5日19時〜 なんと参加費無料です。 管理栄養士限定のパーティーにパネラーとして登壇させていただきます。 詳細はこちら↓ https://www.facebook.com/events/2107585202889211/?ti=icl

【妊娠初期の葉酸摂取にもおすすめ】 ブロッコリーのあさりの酒蒸しを作りました。 妊産初期の葉酸摂取にもおすすめです。 離乳食・幼児食・妊産婦食講座 お申し込みはこちらから↓ https://www.street-academy.com/myclass/31011?conversion_name=twitter&tr…