子どもの好き嫌いを克服できる「躾けるレシピ」

子どもとママ専門の管理栄養士。子どもの味覚を育てる離乳食、好き嫌いを克服できる幼児食、元気な赤ちゃんを産むための妊産婦食

2018-10-14から1日間の記事一覧

10分でおうちごはん。たった30秒で副菜も!

こんにちは。 本日は、我が家のおうちごはんをご紹介いたします。 帰宅後、約10分で完成しました! ・ぶりと長ねぎの照り焼き ・ひじきの煮物 ・カクテキときゅうりの和え物 ・厚揚げと野菜のお味噌汁 ・ごはん 主食+主菜+副菜2品+汁物が なるべく揃うよ…